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スターチストッパーダイエット日記２６
こんにゃくがダイエットに最適な食べ物だってのはわかるのですが寒天って本当のところどうなんでしょ？
価格：￥2,940(税込み)
内容量：4カプセル*14包
約7-14日分
1日量(目安)：1-2包
サイズ：82*115*70(mm)
本日の朝ご飯
左上から
みかん
納豆
鮭
ご飯
卵焼き
油揚げとチンゲンサイの味噌汁
そして晩ご飯は
左上から
菊のおひたし
シウマイ
鶏肉とゴボウの煮物
糸コンの炒め物
カロリーオフ発泡酒
ネット上では「寒天ダイエット」が一時期すごく流行ったような気がしますけど、現在は微妙に似たようなダイエット法やダイエットレシピに進化しているような気がします
gooダイエット：寒天とびっきりレシピ
リンク先には数種のレシピが記載されています
でも、寒天を使った料理ってどうしても冷たい料理が多くなっちゃうじゃないですか？
時期的なこともありますができたら暖かい料理がいいですよね
私は寒天を夏場に、こんにゃくを秋冬で食べられたらいいなと思いました
こんにゃくはカロリーが低くて温かい料理にも使えていいですよ
体重：61㎏
身長：160㎝
( ;ﾟДﾟ)あ！
寒天を取り上げてるつもりがいつの間にかこんにゃくを推奨しちゃってるよ！
まさかの結びですが
よし！どうせなら明日はこんにゃく料理レシピを掲載します！
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