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スターチストッパーダイエット１５
ピルボックスダイエット スターチストッパー14包を飲み始めて2週間、1箱目を消化し予定の半分を経過しました
上手に活用できているのかどうかわかりませんが現在で1㎏減ってます
これ以外は特に何もやっていませんし写真を見ての通り食事の制限も特にしてません
これで後2週間後にもう少し減っていたら嬉しいなぁ
価格：￥2,940(税込み)
内容量：4カプセル*14包
約7-14日分
1日量(目安)：1-2包
サイズ：82*115*70(mm)
本日の朝ご飯
上から
ヨーグルト
リンゴ
かに雑炊
今日の朝ご飯は特にピルボックスダイエット スターチストッパー14包が働いてくれそうな予感(笑)
そして晩ご飯は
上から
餃子×３
シウマイ×２
ミョウガの紫蘇漬け
マカロニサラダ
おでん
(大根(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ)
一昨日の日記でダイエット中のお酒は要注意と書きました
実はこの2日間、相方が接待で夜遅くに帰宅していました
接待や宴会で飲食をするとあっという間に脂肪となって体についてしまうと思うのですが相方はここ10年以上体型に変化がほとんどありません
そこで相方に接待や宴会時に後々太らないように何か注意しているか聞いてみたので書いておきます
まず接待で飲食を始める前に水をコップ1～2杯飲むことだそうです。
細かく聞いたら利点が2つあるそうで、一つは二日酔いを抑えること、もう一つは接待をする側(ホスト側)だとゲスト側より食べることを抑えて旨く立ち回れるそうです
結果として食べ過ぎや飲み過ぎを抑制することにつながって体型に変化が出ないんじゃないかということらしいです
他に会費制やバイキングの時も「元を取らなきゃ！」と考えないことだそうです
でも、コレって「勿体ない・悔しい」って思うのが普通なんじゃないかな？と考えちゃいます
私はこの辺が甘いんでしょうね
もしかしたら接待、宴会を始める前に飲む水と一緒にピルボックスダイエット スターチストッパー14包を飲んでおけば炭水化物を気にせず飲食できるのかも知れないですね
あ、これがダメなのか(苦笑)
体重：62㎏
身長：160㎝
接待でどんな物を食べてるのか気になるところです
体型が変わらないところをみると食べ方によって接待や宴会は必ずしも太る原因になるんじゃないんでしょうね
o(｀ω´*)oなんだか腹が立つわぁ
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