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スターチストッパーダイエット日記 １
ピルボックスダイエット スターチストッパー14包のトラックバックコンテストでモニター当選しました。
ココは挑戦するしかないっしょ！
ということで明日から4週間、ダイエットに挑むことにしました
ピルボックスダイエット スターチストッパー14包自体は食品なので摂取の決まりが特にあるわけではありません。
なので私の方で勝手にルールを決めてみました
このファセオラミン、1包に4粒のカプセルが入っていますが今回はコレを1日2回朝と夜の食事前に2包ずつ飲むことにしました
恥ずかしながら体重の推移も一応公開することにしていますので効果のほどは一ヶ月後にわかることになります。
せっかく挑戦するのだから予備知識としてピルボックスダイエット スターチストッパー14包のことを知っておきたいと思いませんか？
いや、口にする物ですから知っておくべきですよね！
パッケージを確認すると
白インゲン豆抽出物、イヌリン、ギムネマシルベスタ葉抽出物、
ギムネマシルベスタ葉粉末、フェネル種子、ジンジャー抽出物、
フェヌグリーク種子、クロム酵母、カルダモン種子、ゼラチン(豚由来)、
微結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ショ糖脂肪酸エステル
(画像をクリックすると拡大します)
これがパッケージ記載分でダイエット食品や健康食品で時々耳にするものが入っていてダイエットができそうな気分が盛り上がります(笑)
以前、TBSの番組で白インゲン豆を3分程度炒ってから粉にしてご飯にまぶして食べるダイエット法が紹介され、コレが原因で下痢などの症状が出たという苦情がTBSに来たとありましたが、豆類をちゃんと火を通さずに食べれば豆が本来持っている毒に当たるのは当たり前のことなんですよね。
その点ダイエット食品ならそんなことを心配せず、少量で必要な成分を摂れるので良いですよね。
話題はそれますが小麦なんかもちゃんと火を通さないとお腹を壊しますのでちゃんと火を通して食べましょう
話題をピルボックスダイエット スターチストッパー14包にもどします
そもそも「スターチ」ってなに？って思いませんでしたか？私は思いました。
いやいや、お菓子作りでコーンスターチとか使いますけどね、コーンはわかるけどスターチって何？って思いますよね？
一応調べてみました
スターチ(Starch)とは澱粉、デンプンのことなんです。
パンやご飯を食べる前にこのピルボックスダイエット スターチストッパー14包を薦めているのは、低炭水化物ダイエットに適しているからという理由なんですね。
どうして低炭水化物ダイエットにつながるかというと、先に出た白インゲン豆が消化酵素の働きを抑制する成分が含まれ、澱粉がグルコースに分解されて体脂肪に変わるのを防ぐというメカニズムだということでしょう。
(低炭水化物ダイエットを試みる人はこの辺のメカニズムを覚えておいた方が良いですよ)
良く成分を見てみるとジンジャー抽出物とあるのでジンジャー＝しょうがですから発汗作用などを促してくれるのかなと思います
あぁ…なんだか始める前から痩せていきそうな自分がイメージできて1ヶ月後が楽しみです
それにしても1ヶ月間、継続できるかそれだけが心配
服用前体重：63㎏
↑これ、公開するのに結構勇気がいります(汗)
なぜかコメントがオープンになりません(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
今までオープンにしたことがないからかしら？
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